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    2020-06-17


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    最少15分钟,以胸部感觉发热为好,以30天为一个周期,只要坚持基本都能提高1到2个罩杯。最佳开始时间为一个月经周期结束后的两周。再从深到浅的把遮瑕用刷子涂抹均匀,但记住手法要轻。

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